PERSONLIG TRÄNING

NYBÖRJARE - Personlig Träning

Känner du dig osäker på att delta i våra vanliga pass? Vi har lösningen för dig!

Om du är en nybörjare och tycker att det känns lite obekvämt att hoppa in på ett ordinarie pass, är du inte ensam – vi förstår precis hur du känner. Därför erbjuder vi specialanpassade nybörjarpass för att du ska känna dig trygg och bekväm. Du kan välja att träna enskilt eller tillsammans med en duo – ta med din man, fru, vän, syster, bror eller arbetskollega och upptäck träningen tillsammans!

Lugnt, personligt och utan stress – för att du ska utvecklas i din egen takt.

Under tre exklusiva PT-timmar får du eller ni möjlighet att i lugn och ro lära er de vanligaste övningarna och teknikerna tillsammans med en av våra coacher. Här får du personlig vägledning, utan press, där vi fokuserar på att bygga din teknik och säkerhet från grunden. Detta är den perfekta starten på din träningsresa, där du får all den tid och uppmärksamhet du behöver för att känna dig säker och bekväm med övningarna.

Vad du får:

• 3 individuella PT-timmar eller PT Duo (3 timmar för två personer)

• Lära dig de mest effektiva övningarna och teknikerna för säker och effektiv träning

• Ingen stress – bara personlig coachning i din egen takt

• Stöd och vägledning från en erfaren coach

Pris:

• 3 enskilda PT-timmar: 2100 kr

• PT Duo (3 timmar): 3600 kr för två personer

Ta första steget mot att känna dig trygg och självsäker i din träning. Boka din plats idag och ge dig själv eller dig och en vän en fantastisk start på er träningsresa!

För mer information eller anmälan, kontakta oss på hej@passagensthlm.se eller Kickan, 076-0011550, Rickard 070-4059935.

TA din träning till nästa nivå

Level Method är ett system hjälper dig att utveckla, utvärdera och motivera dig i din träning. Du ser tydligt var du befinner dig och vad du behöver jobba mer på för att bli den bästa versionen av dig själv. Du kan lätt sätta egna mål tillsammans med oss eller på egen hand och när du fått alla dina nivåer kan du med lätthet applicera detta till våra vanliga pass.

level method - personlig träning

Vill du gå igenom dina nivåer på egen hand i lugn och ro med en personlig tränare?

Då ses ni vid fem tillfällen och tillsammans går ni igenom alla kategorier. Detta kan även kännas tryggt för dig som är ny medlem eller som funderar på att bli medlem hos oss - på så sätt vet du hur du ska anpassa övningarna under passen samt att du är trygg med vad du kan och vad du behöver träna lite mer på. Dessutom så behöver du inte dela din coach med någon annan och det blir en grundlig genomgång för bara dig.

Kostnad 3500kr för 5 tillfällen / timmar.

För mer information eller anmälan, kontakta oss på hej@passagensthlm.se eller Kickan, 076-0011550, Rickard 070-4059935.