PERSONLIG TRÄNING

NYBÖRJARE - Personlig Träning

Om du är en av de nybörjare som tycker att det känns lite obekvämt att komma ner och hoppa på ett av våra ordinarie pass så är det inte konstigt alls.

Därför erbjuder vi nybörjarpass enskilt för dig eller Duo - för dig och en person till. Varför inte ta med dig din man, fru, bror, syster, vän eller kanske arbetskollega.

Du eller ni får möjlighet att i lugn och ro prova på och lära er de vanligaste övningarna tillsammans med en personlig tränare under 3 tillfällen - 3 timmar. Ingen stress, Ingen press, bara lite extra tid att kännna på rörelserna och träna teknik tillsammans med en av våra coacher.

Kostnad för 3 enskilda PT-timmar är 2100kr och för PT Duo 3 timmar, 3600kr.

För mer information eller anmälan, kontakta oss på hej@passagensthlm.se eller Kickan, 076-0011550, Rickard 070-4059935.

TA din träning till nästa nivå

Level Method är ett system hjälper dig att utveckla, utvärdera och motivera dig i din träning. Du ser tydligt var du befinner dig och vad du behöver jobba mer på för att bli den bästa versionen av dig själv. Du kan lätt sätta egna mål tillsammans med oss eller på egen hand och när du fått alla dina nivåer kan du med lätthet applicera detta till våra vanliga pass.

level method - personlig träning

Vill du gå igenom dina nivåer på egen hand i lugn och ro med en personlig tränare?

Då ses ni vid fem tillfällen och tillsammans går ni igenom alla kategorier. Detta kan även kännas tryggt för dig som är ny medlem eller som funderar på att bli medlem hos oss - på så sätt vet du hur du ska anpassa övningarna under passen samt att du är trygg med vad du kan och vad du behöver träna lite mer på. Dessutom så behöver du inte dela din coach med någon annan och det blir en grundlig genomgång för bara dig.

Kostnad 3500kr för 5 tillfällen / timmar.

För mer information eller anmälan, kontakta oss på hej@passagensthlm.se eller Kickan, 076-0011550, Rickard 070-4059935.